過(guò)敏性鼻炎的健康宣教

過(guò)敏性鼻炎即變應(yīng)性鼻炎，是指特應(yīng)性個(gè)體接觸變應(yīng)原后，主要由IgE介導(dǎo)的介質(zhì)（主要是組胺）釋放，并有多種免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其發(fā)生的必要條件有3個(gè)：特異性抗原即引起機(jī)體免疫反應(yīng)的物質(zhì)；特應(yīng)性個(gè)體即所謂個(gè)體差異、過(guò)敏體質(zhì)；特異性抗原與特應(yīng)型個(gè)體二者相遇。變應(yīng)性鼻炎是一個(gè)全球性健康問(wèn)題，可導(dǎo)致許多疾病和勞動(dòng)力喪失。

    健康宣教內(nèi)容

    1.心理疏導(dǎo)  對(duì)患者進(jìn)行有關(guān)過(guò)敏性鼻炎及相關(guān)知識(shí)教育。提高療效的重要措施：通過(guò)頒發(fā)防治手冊(cè)、給患者通過(guò)看錄像、幻燈等進(jìn)行教育。勸說(shuō)患者積極配合治療，要樹(shù)立康復(fù)的動(dòng)機(jī)，對(duì)待病情要有信心，克服自卑心態(tài)，以穩(wěn)定情緒，結(jié)合中西醫(yī)治療，讓患者掌握一些自我診斷、自我防治的方法。

    2.生活習(xí)慣指導(dǎo)

   （1）減少與過(guò)敏原接觸，應(yīng)盡可能限制踏青活動(dòng)，尤其是接觸花草或者腐爛的樹(shù)葉。減少外出，盡量使室內(nèi)通風(fēng)，可減少發(fā)病。對(duì)皮毛過(guò)敏者不要飼養(yǎng)寵物等。避免與致敏原接觸。

   （2）增強(qiáng)抗病能力，加強(qiáng)體育鍛煉，堅(jiān)持冷水洗臉，經(jīng)常作保健操，其方法是：用雙手拇指掌側(cè)緣，在鼻背兩側(cè)，作上下交替摩擦運(yùn)動(dòng)，每次擦至局部皮膚溫?zé)釣橹?，早晚各一次，持之以恒，必有收益?/span>

   （3）室內(nèi)陳設(shè)力求簡(jiǎn)單干凈，盡量不放非生活用品，如地毯、壁毯、花草盆景等，室內(nèi)免放異味物品，如新油漆的家具、殺蟲(chóng)劑、消毒劑、煙草。房屋應(yīng)向陽(yáng)，地板以木制，水泥為佳，保持室內(nèi)干凈，空氣新鮮。清掃時(shí)盡量用濕布，避免塵土飛揚(yáng)且相對(duì)干燥，室溫不宜過(guò)高。

   （4）避免使用羽絨類(lèi)制成的床上用品，棉織品要經(jīng)常拍打暴曬，有過(guò)敏性鼻炎的兒童應(yīng)避免使用棉布羽絨制的玩具，避免參與踏青一類(lèi)的活動(dòng)。對(duì)易引起過(guò)敏的食物應(yīng)避免食入，避免過(guò)食生冷、油炸食物，魚(yú)蝦等葷腥之物。

體會(huì)  健康宣教的開(kāi)展?jié)M足了過(guò)敏性患者及家屬知識(shí)的需求，健康宣教能促使護(hù)理人員更多了解患者的心理需求，有目的采取不同的健康教育方式，對(duì)過(guò)敏性鼻炎患者在治療全過(guò)程中進(jìn)行系統(tǒng)教育，使受教育者進(jìn)一步掌握醫(yī)療保健預(yù)防知識(shí)，有效地控制了病情的發(fā)作，從而達(dá)到治療疾病的目的。通過(guò)有目的有計(jì)劃的健康宣教，使過(guò)敏性鼻炎患者和家屬對(duì)其相關(guān)預(yù)防保健知識(shí)有了正確的認(rèn)識(shí)，患者很快進(jìn)入角色，能夠積極配合治療，同時(shí)對(duì)建立和諧的醫(yī)患關(guān)系起到重要的推動(dòng)作用，從而增加醫(yī)患交流、改善了護(hù)患關(guān)系，使健康宣教工作不斷完善且收到了良好的社會(huì)效果，開(kāi)展形式多樣的健康宣教對(duì)患者的心理、行為和生活方式進(jìn)行積極預(yù)防綜合干預(yù)具有積極的意義。